洗顔方法

毛穴ケアの基本は洗顔

毛穴につまった汚れや毛穴の黒ずみは、なかなかとれにくいものです。
だからといってゴシゴシこすってしまうと、肌が傷んで毛穴がますます目立ち、毛穴の引き締めもむずかしくなってしまいます。

丁寧な洗顔で、肌のダメージを最小限に抑えることが大切ですね。

クレンジング剤や洗顔剤選びも悩むところ…。
あれこれ試した私のオススメはコチラです。

クレンジング

uva ファイバークレンジング

汚れをファイバーで絡めて取ってくれる。
しかも有機栽培の葡萄の樹液から作られているので安心です。
メイク落としと角質ケアの使い分け可能な便利なクレンジングです。

通常のクレンジング	メイクになじませて、すすいだらW洗顔します。
角質ケア	顔になじませマッサージ、軽くティッシュでおさえてから、指先で再度マッサージすると角質がポロポロとれてきます。 ひじやかかとなどのボディにも使えちゃう！

石鹸

つかってみんしゃいよか石けん

桜島の火山灰の微粒子を含む、濃厚な泡の洗浄力で皮脂や毛穴の奥の汚れまですっきり落としてくれる石鹸。
少量で泡立ちもすっごくいいのでコスパも◎

泡石（ほうせき）

夏や吹き出物がポツポツしたときに使います。
さっぱり＆しっとり、泡の調節もできるので、泡パックにもいい！

毛穴ケアの基本である洗顔がきちんとできると、その後のお手入れの効果もグンとアップし、お肌の状態がみるみる変わってきますよ！

洗顔法

1. まず、手をきれいに洗って顔の予洗いをします。
   水温は人肌よりも少し低いくらいのぬるま湯(３０度くらい）が最適でしょう。
2. 洗顔石鹸などの洗顔料をしっかり泡立てて、弾力のあるアワをつくります。
   手で泡立てるのが苦手な人は、泡立てネットなどを使うとあっというまにクリーミィな泡ができあがりますよ。
3. 肌に泡をのせ、コロコロと泡をころがすように洗います。
   泡の中で泡の分子は、さらにコロコロと　ころがりながら汚れをどんどん吸着していきますので、ゴシゴシこする必要はありません。
   というより、肌の上に弾力のある泡の壁ができていますので、こすれないはずです。
   毛穴の黒ずみが気になる場合は、泡の上からブルブルと手で振動させると、黒ずみがスッキリ取れてきます。
4. すすぎは丁寧にぬかりなく。
   髪の生え際や鼻のくぼみ、あごなどにすすぎ残しがないように気をつけましょう。
5. 清潔なタオルで、ポンポンとやさしく押さえるように水分を吸いとります。
   せっかく丁寧に洗顔してもタオルでゴシゴシふき取っては、ここまでの努力がムダになります。

毎日の洗顔をしっかりすることが 角栓の予防にもなるのです。
洗顔では 落ちにくい角栓の黒ずみや、小鼻のボツボツには、さらにていねいな角質ケアが必要です。